- Информация о материале
- Сергей Гончарук
- Слушать
Второй выпуск воскресного аудиоподкаста «Включи мозги» посвящён ПТСР и посттравматическому опыту.
Почему одни события проходят через нас и остаются воспоминанием, а другие будто застревают внутри на годы? Что происходит с человеком после тяжёлых переживаний? Можно ли научиться жить дальше — не стирая прошлое, но и не позволяя ему управлять каждым днём?
В этом выпуске мы говорим о травме, памяти, страхе, внутренней опоре и попытке снова собрать себя после пережитого. Вспоминаем важные мысли наших гостей, обсуждаем личный и общественный опыт, а главное — пытаемся понять, как говорить о ПТСР честно, бережно и без лишней драматизации.
Это не медицинская консультация и не набор универсальных советов. Это разговор о человеке, который пережил больше, чем мог вынести, но всё равно ищет путь дальше.
В конце выпуска объявляем тему следующего разговора — журналистика. Можно ли сегодня говорить об объективной журналистике? Чем отличается работа СМИ в Израиле и за его пределами? Всю неделю мы собираем ваши мысли, вопросы и истории, чтобы обсудить их в следующем выпуске.
Слушаем выпуск на SPOTIFY
Слушать на YANDEX MUSIC
Включи мозги. Теперь вы знаете больше.
- Информация о материале
- Андрей Малец
- Слушать
Нужна ли человеку вера, чтобы быть счастливым?
В новом выпуске аудиоподкаста «Включи мозги» Мария Кикоин и Андрей Малец говорят о вере — в Бога, в высшие силы, в человека и в самого себя.
Нужна ли вера для счастья? Что происходит, когда мы её теряем? И можно ли жить без внутренней опоры, не превращая каждый день в борьбу с пустотой?
Вера — это не только религия. Иногда это тихая уверенность, что всё не зря. Иногда — надежда, которая помогает не сломаться. Иногда — доверие к человеку, к миру, к себе самому.
Мария Кикоин вместе с соведущим Андреем Мальцом говорят о том, что обычно сложно обсуждать без пафоса и готовых ответов: о вере в Бога, в высшие силы, в человека и в себя.
Нужна ли человеку вера, чтобы быть счастливым? Что происходит, когда мы её теряем? Можно ли заменить веру логикой, опытом, психологией или любовью? И почему даже самые рациональные люди иногда всё равно ищут то, что больше их самих?
Это разговор не о правильных ответах. Это разговор о внутренней опоре, сомнениях, надежде и том моменте, когда человек остаётся один на один с главным вопросом: во что я всё ещё верю?
Ключевые темы выпуска это:
вера, счастье, смысл жизни, вера в Бога, вера в себя, высшие силы, доверие, надежда, духовность, психология человека, внутренний кризис, потеря веры, личная опора, разговор о жизни, подкаст о смысле.
Слушайте выпуск на Spotify
- Информация о материале
- Сергей Гончарук
- Слушать
Мужчина в 2026 году: добытчик, партнёр или человек, которого все разрывают ожиданиями?
В новом выпуске аудиоподкаста «На троих» говорим о том, что сегодня значит быть мужчиной: сильным, мягким, успешным, удобным, честным, не токсичным — и желательно всё это одновременно. Слушайте выпуск на Spotify и Яндекс Музыке.
Есть слова, которые вроде бы всем понятны. Например — «мужик». Казалось бы, чего тут сложного? Мужик — он и есть мужик. Надёжный, сильный, взрослый, ответственный. Где надо — заработал. Где надо — промолчал. Где надо — починил, защитил, вывез, оплатил, не расклеился, не начал ныть и вообще не мешал миру своими чувствами.
Красиво звучит. Особенно если не жить. Потому что современный мужчина всё чаще оказывается в странной ловушке. С одной стороны, от него всё ещё ждут старого набора: будь добытчиком, держи удар, зарабатывай, решай, не жалуйся, будь опорой. С другой — его уже учат быть эмоционально открытым, бережным, гибким, партнёрским, внимательным, не давящим, не грубым, не «токсичным». И всё бы ничего, если бы эти требования не прилетали одновременно, часто от одних и тех же людей, но в разных ситуациях.
Будь сильным. Но не дави.
Будь мягким. Но не слабым.
Будь успешным. Но не зацикленным на деньгах.
Будь чувствительным. Но не разваливайся.
Будь настоящим. Но желательно таким, каким тебя удобно видеть другим.
Ну и как тут не зависнуть?
В новом выпуске аудиоподкаста «На троих» мы говорим о кризисе мужской идентичности — без лекционного занудства, без позы «сейчас мы объясним всем мужчинам, как правильно жить», и без дешёвого героизма. Потому что вопрос «что сегодня значит быть мужчиной?» давно уже не звучит как философская прихоть. Он вполне бытовой. Почти кухонный. Почти болезненный.
Мужчина 2026 года живёт в мире, где старые роли уже трещат, а новые ещё не собраны. Образ добытчика не исчез, но стал сложнее: деньги всё ещё важны, ответственность никто не отменял, только теперь к этому добавились эмоциональная грамотность, партнёрство, равноправие, психологическая устойчивость, публичная успешность, тело, статус, стиль, интеллект, родительство и бесконечная готовность соответствовать.
Слишком много вкладок открыто. И все шумят.
В выпуске мы вспоминаем, как менялся образ мужчины от 1960-х до сегодняшнего дня. Послевоенный мир, индустриальная эпоха, 1980-е с их культом силы и статуса, 1990-е с выживанием и грубой свободой, 2000-е с карьерной гонкой, потом соцсети, инфлюенсеры, блогеры, психологи, тренеры по «альфа-самцовости», маносфера и бесконечные советы из интернета о том, каким должен быть «настоящий мужчина».
Проблема в том, что этих «настоящих» мужчин стало слишком много. Один должен быть суровым. Второй — осознанным. Третий — богатым. Четвёртый — свободным от стереотипов. Пятый — лидером. Шестой — удобным партнёром. Седьмой — молчаливым героем. Восьмой — нежным отцом. Девятый — спортивным, спокойным, сексуальным, уверенным, но без нарциссизма.
И где-то среди всех этих требований стоит обычный человек и думает: простите, а можно я просто поживу?
Мы говорим о том, кто такой «мужик» в реальной жизни, а кто — медийная конструкция. Почему мужчина всё чаще не понимает, какую роль от него ждут. Что случилось с образом добытчика. Как деньги, отношения, интернет, культура и медиа ломают привычную модель маскулинности. Почему токсичные советы иногда кажутся мужчинам спасением — потому что там хотя бы дают простую инструкцию, пусть и очень кривую.
И, конечно, обсуждаем главный вопрос: можно ли сегодня быть обычным мужчиной без показательной агрессии, без позы, без вечного доказательства силы и без внутреннего ощущения, что ты всё время кому-то не соответствуешь?
Этот выпуск — не попытка оправдать мужчин и не попытка их обвинить. Скорее разговор о растерянности. О давлении. О взрослении в мире, где старые правила уже не работают, а новые часто написаны языком чужих претензий.
Может быть, современному мужчине меньше всего нужен очередной список требований. Возможно, ему нужен честный разговор. Без лозунгов. Без истерики. Без «мужчина должен». С нормальным человеческим вопросом: а что с тобой происходит на самом деле?
Слушайте новый выпуск подкаста «На троих» на Spotify и Яндекс Музыке.
Если вам близки темы мужской психологии, отношений, кризиса идентичности, современной культуры, медиа, давления ожиданий и жизни без готовых инструкций — этот разговор точно стоит включить.
🎧 Слушайте аудиоподкаст «На троих» на Spotify и Яндекс Музыке.
Включайте выпуск, подписывайтесь на наши аудиоплатформы и делитесь этим разговором с теми, кому тоже иногда кажется, что современному мужчине выдали слишком много инструкций — и ни одной нормальной карты.
Еще истории
Подростки неблагодарны. Или мы просто не замечаем их благодарность? Мне кажется, это одна из самых болезненных тем д...
Читать большеФалес традиционно считается первым философом, и нет никаких оснований в этом сомневаться. Удивительно, что по сути мы...
Читать большеНам всегда трудно отпускать то к чему мы привыкли, привязались. Тяжело расстаться со старой джинсовой курткой в котор...
Читать большеДжон выбил ногой двери и быстро шагнул внутрь. Старое здание сотрясалось от мощного удара. Целясь с двух рук по сторо...
Читать больше7 мая завершилась израильская Лига 55+ Walking Football. Это уже четвертая по счёту лига, и все четыре турнира выигра...
Читать большеВасек долго смотрел на крутящийся волчок. Волчок на столе все крутился и крутился, Васек всё смотрел и смотрел. “Ес...
Читать большеПоявление футбольного поля для Чемпионата мира напоминает создание сложнейшего часового межанизма, спрятанного под зе...
Читать большеСуществует предположение, согласно которому, деспотизм власти характерен для истории России. Те, кто ее придерживаетс...
Читать больше